আপনি আমাকে আঘাত করতে পারবেন না: ডেভিড গগিন্স

তুমি আমাকে আঘাত করতে পারবে না

তুমি আমাকে আঘাত করতে পারবে না -অর আমাকে আঘাত করতে পারে না: আপনার মনকে আয়ত্ত করুন এবং প্রতিকূলতাকে অস্বীকার করুন, এটির মূল ইংরেজি শিরোনাম দ্বারা—আমেরিকান আল্ট্রাম্যারাথন রানার, আল্ট্রাডাস্ট্যান্স সাইক্লিস্ট, ট্রায়াথলিট, পাবলিক স্পিকার এবং লেখক ডেভিড গগিন্সের লেখা একটি স্মৃতিকথা এবং আত্ম-উন্নতি বই। কাজটি 1 এপ্রিল, 2022-এ Lioncrest পাবলিশিং দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল।

অধিকাংশ সমালোচক এবং পাঠক একমত যে এটি একটি খুব সৎ বই, যেহেতু ডেভিড গগিন্স তার গল্প বলা ছাড়া আর কিছুই করেন না, ভীত ছোট ছেলে থেকে তিনি পরাজিত হওয়ার ভয় ছাড়াই একজন মানুষ ছিলেন যা আজ। তার উদাহরণ এবং তার কথা অনেকের জন্য চালিকা শক্তি হয়ে উঠেছে, তাদের মন ও শরীরকে সর্বোচ্চ স্তরে নিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করেছে।

সংক্ষিপ্তসার তুমি আমাকে আঘাত করতে পারবে না

অসুখী শৈশব ছাড়া আর কিছুই নয়

লেখক বেশ কয়েকবার বলেছেন যে, যখন তিনি ছয় বছর বয়সে ছিলেন, তখন তিনি তার ভাই এবং তার মায়ের সাথে তার বাবার একটি স্কেটিং রিঙ্কে কাজ করেছিলেন। দৃশ্যত, পরিবার পিতৃপুরুষের কাছ থেকে শারীরিক ও মানসিক নির্যাতন পেয়েছে, যিনি একজন মদ্যপ ছিলেন, যার ফলে সামান্য ডেভিড স্থূলতা, বিচ্ছিন্নতা এবং বিষণ্ণতায় ভুগছিল যতক্ষণ না তারা পালিয়ে যেতে সক্ষম হয়।

শেষ পর্যন্ত, লেখক তার পরিবারের বাকি সদস্যদের সাথে ব্রাজিল, ইন্ডিয়ানাতে বসবাস করতে গিয়েছিলেন. কয়েক বছর পরে, ডেভিড গগিনস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিমান বাহিনী প্যারারেস্কু ইউনিটে যোগদানের জন্য আবেদন করেন এবং ইন্ডাকশন প্রোগ্রামের সদস্য হিসেবে গৃহীত হন। যাইহোক, প্রশিক্ষণের সময় তার সিকেল সেল বৈশিষ্ট্য ধরা পড়ে, তাই তাকে অবসর দেওয়া হয়েছিল।

তুমি আমাকে কষ্ট দিতে পারবে না:...

কোন পর্যালোচনা

24,27 €

অফার দেখুন বৈশিষ্ট্যগুলি দেখুন

পরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সামরিক বাহিনীতে

কিছু সময় পরে, তিনি উত্তর আমেরিকার বিমান বাহিনীর জন্য ট্যাকটিক্যাল এয়ার কন্ট্রোল পার্টি (TACP) প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেন, 1994 থেকে 1999 সাল পর্যন্ত TACP হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন, যে বছর তিনি বিমান বাহিনী ছেড়েছিলেন। একাধিক আঘাতের পরে, ডেভিড গগিনস BUD/S প্রশিক্ষণ থেকে স্নাতক হতে সক্ষম হন —বেসিক আন্ডারওয়াটার ডেমোলিশন/সিল—, 235 সালে 2001 শ্রেণীতে।

এর পরে, তিনি শেষ পর্যন্ত যুদ্ধের সাঁতারু (SEAL) হিসাবে NEC 5326 পেয়েছিলেন, বিশেষ যুদ্ধের চিহ্ন পরার অধিকার সহ যা "সিল ট্রাইডেন্ট" নামেও পরিচিত। পরে তাকে SEAL Team 5-এ নিয়োগ দেওয়া হয়। গগিন্স ইরাক এবং আফগানিস্তানে বিশ বছর কাজ করেছেন, আর্মি রেঞ্জার স্কুল থেকে স্নাতক হয়েছেন এবং "এনলিস্টেড ম্যান অফ অনার" পুরস্কার পেয়েছেন।

দাতব্য দৌড়

অপারেশন রেড উইংসের সময় 2005 সালে হেলিকপ্টার দুর্ঘটনায় আফগানিস্তান যুদ্ধে লেখকের বেশ কয়েকজন বন্ধুর মৃত্যুর পর, গগিন্স তিনি স্পেশাল অপারেশন ওয়ারিয়র ফাউন্ডেশনের জন্য তহবিল সংগ্রহের জন্য দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় শুরু করেন।. এটি একটি দাতব্য সংস্থা যা বৃত্তি প্রদানের জন্য দায়ী।

এর সুনির্দিষ্ট ভূমিকা হল পতিত বিশেষ অপারেশন সৈন্যদের সন্তানদের কলেজ অনুদান এবং বৃত্তি প্রদান করা। এই রেসে তার অংশগ্রহণ থেকে, লেখক ব্যাডওয়াটার আল্ট্রাম্যারাথন সহ বিভিন্ন ধৈর্যের চ্যালেঞ্জে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে সক্ষম হন, তিনবার, 2 মিলিয়ন ডলারেরও বেশি সংগ্রহ করতে সক্ষম হন।

রেসিং পিরিয়ড এবং ম্যারাথন এবং আল্ট্রাম্যারাথন

বইটি একজন পেশাদার রানার হিসাবে ডেভিড গগিন্সের অভিজ্ঞতার বর্ণনা করে।. সেই সময়ে, লেখক তহবিল সংগ্রহের জন্য ব্যাডওয়াটার আল্ট্রাম্যারাথনে প্রবেশ করার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু আয়োজকরা তাকে বলেছিলেন যে তার আগে অন্য একটি আল্ট্রাম্যারাথনে অংশ নেওয়া দরকার ছিল, তাই তাকে বিকল্প উপায় অবলম্বন করতে হয়েছিল, যেমন আরও ইভেন্টে অংশগ্রহণ এবং প্রশিক্ষণ। কঠিন

এটি ছিল কারণ ব্যাডওয়াটার একটি আমন্ত্রণমূলক ইভেন্ট, তাই 2005 সালে, গগিন্স হসপিটালিটি পয়েন্টে অনুষ্ঠিত 24 ঘন্টার আল্ট্রাম্যারাথন সান দিয়েগো একদিনে প্রবেশ করেছিলেন। এই, তিনি 101 ঘন্টা 18 মিনিটে 56 মাইল দৌড়াতে সক্ষম হন। তারপর থেকে, তিনি লাস ভেগাস ম্যারাথন এমন একটি সময়ে সম্পন্ন করেছিলেন যা তাকে একই বোস্টন ইভেন্টের জন্য যোগ্যতা অর্জন করেছিল।

রেসিংয়ে ডেভিড গগিন্সের সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক কৃতিত্ব

2006 সালে তার প্রথম ব্যাডওয়াটার আল্ট্রাম্যারাথন শেষ করার তিন মাস পর, তিনি হাওয়াইয়ে আল্ট্রাম্যান ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপ ট্রায়াথলনে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন। তিনি মোট 320 মাইল কভার করে তিন দিন ধরে চলা রেসে দ্বিতীয় স্থানে ছিলেন. তিনি ফার্নেস ক্রিক-508 (2009), একটি আমন্ত্রণমূলক অতি-দূরত্ব সাইক্লিং রেসেও অংশগ্রহণ করেছিলেন।

2007 সালে, গোগিন্স ব্যাডওয়াটার-135-এ তার সেরা সমাপ্তি অর্জন করে সামগ্রিকভাবে তৃতীয় স্থান অর্জন করে। তারপরে তিনি 135 সালে ব্যাডওয়াটার-2008-এ আবার প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন এবং দৌড় শেষ করেননি। তিনি 135 সালে ব্যাডওয়াটার-2013 এও প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিলেন এবং 18 তম স্থান অর্জন করেছিলেন, 2008 সাল থেকে ইভেন্ট থেকে বিরতির পর। পরে তিনি 135 সালে ব্যাডওয়াটার-2014-এ প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন কিন্তু, আবার, রান শেষ করতে ব্যর্থ হন।

একটি প্রেরণা হিসাবে উত্তরাধিকার এবং শুরু              

পরাজয় এবং পরাজয় ডেভিড গগিন্সকে শারীরিক এবং মানসিক প্রশিক্ষণের প্রায় অপ্রতিরোধ্য পর্যায়ে নিয়ে যায়। তিনি হেরে গেলেও, তার মন তখনও তার মনে ছিল, যা তাকে এবং তার কাছের লোকদের হাল না ছেড়ে লড়াই করতে প্ররোচিত করেছিল। এই চিন্তা খুব বর্তমান কিছু তুমি আমাকে আঘাত করতে পারবে না, কোথায় লেখক 40% নিয়ম সম্পর্কে কথা বলেছেন, যার মতে একজন গড় মানুষ তার সম্ভাবনার এই অংশটি ব্যবহার করে।

ডেভিড গগিন্সের ভিত্তি হল যে কোন মানুষের, সে যেখান থেকেই আসুক না কেন, তার ক্ষমতা আছে আপনার সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছান আপনি যদি ধৈর্য, ​​প্রচেষ্টা এবং শৃঙ্খলার সাথে কাজ করেন। যদিও কিছু লোক গগিন্সের তীব্র শারীরিক ও মানসিক প্রশিক্ষণের পদ্ধতির সাথে দ্বিমত পোষণ করেছে, লেখকের বক্তৃতা এবং অনুপ্রেরণামূলক আলোচনা প্রতি বছর পূর্ণ হয়।

একজন মানুষের চেয়ে ভালো কিছু?

অনেক পাঠকের জন্য, ডেভিড গগিন্স একজন ভদ্রলোকের চেয়ে বেশি হয়ে উঠেছেন, মানুষের পক্ষে যা সম্ভব তার ব্যবধান অতিক্রম করে। বর্তমানে, মিডিয়া অনুযায়ী: "ইতিহাসে তিনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি নেভি সিল, আর্মি রেঞ্জার এবং ট্যাকটিক্যাল এয়ার কন্ট্রোলার হিসেবে অভিজাত প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছেন। বিমান বাহিনীর।"

একইভাবে: “তিনি অসংখ্য সহনশীলতা পরীক্ষায় রেকর্ড ভেঙেছেন, যা আউটসাইড ম্যাগাজিনকে তার নাম দিতে অনুপ্রাণিত করেছিল 'আমেরিকাতে যোগ্যতম মানুষ'” তার বইতে, তিনি তার জীবনের অনুপ্রেরণামূলক গল্প এবং বার্তাটি শেয়ার করেছেন যে কেউ যদি তার মতো হতে পারে যদি তাদের যথেষ্ট দৃঢ়তা থাকে।

ডেভিড গগিন্সের অন্যান্য বই

• কখনই শেষ হয় না: আপনার মনকে খুলে ফেলুন এবং যুদ্ধে জয়ী হোন (2022).