শান্ত ও প্রজ্ঞা: জেনের উপর সেরা বই
তাং রাজবংশের সময় চীনে উদ্ভূত মহাযান বৌদ্ধধর্ম জেন বা জেন বৌদ্ধধর্ম নামে পরিচিত। সময়ের সাথে সাথে, এই দর্শন জাপান এবং বিশ্বের অন্যান্য অংশের বিভিন্ন রূপ সহ একাধিক স্কুলকে অন্তর্ভুক্ত করে। অনুশীলনের ক্ষেত্রে, জেন কিছু মৌলিক নীতি প্রস্তাব করেন, যেমন বসে ধ্যান করা এবং মনের প্রকৃতি বোঝা।
বছরের পর বছর ধরে, শান্তি ও পরিপূর্ণতা খুঁজে পেতে অনেকেই তাদের জীবনযাত্রায় জেন দর্শন গ্রহণ করেছেন।, যদিও শারীরিক উন্নতিও, কারণ এই একই চিন্তাভাবনা শরীর, মন এবং আত্মা ত্যাগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যারা আরও জানতে চান, তাদের জন্য জেনের উপর সেরা বইগুলি এখানে।
জেন দর্শন সম্পর্কে জানার জন্য সেরা বই
একজন জেন মাস্টারের কাছে প্রশ্ন (১৯৮১), তাইসেন দেশিমারু দ্বারা
আমরা তালিকাটি এমন একটি বই দিয়ে শুরু করছি যা তাদের জন্য ভিত্তি তৈরি করতে পারে যারা এই বই সম্পর্কে কিছুই জানেন না জেন বৌদ্ধধর্ম. এটি মাস্টার তাইসেন দেশিমারু এবং লেখকের মধ্যে শিক্ষা এবং সংলাপের একটি সংগ্রহ।, জীবন, বসন্ত ধ্যান (জাজেন), জ্ঞানার্জন এবং মনের প্রকৃতি সম্পর্কে মৌলিক প্রশ্নগুলির সমাধান।
সরাসরি উত্তরের মাধ্যমে, কখনও রহস্যময় এবং কখনও হাস্যরসে পরিপূর্ণ, দেশিমারু পাঠককে ব্যবহারিক দৃষ্টিকোণ থেকে জেন বোঝার জন্য নির্দেশনা দেন।, ধারণাগত চিন্তাভাবনার চেয়ে প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতার উপর জোর দেওয়া। এই বইটি আত্মদর্শন এবং অনমনীয় ধারণা থেকে বিচ্ছিন্নতার জন্য একটি আমন্ত্রণ, যা দৈনন্দিন জীবনে জেনের সারাংশের উপর একটি গভীর কিন্তু সহজলভ্য দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে।
তাইসেন দেশিমুরুর উক্তি
- "জেন কোন ধর্মীয় শিক্ষা নয়, বরং একটি জীবনধারা, মুক্তি এবং গভীর উপলব্ধির একটি রূপ।"
- "প্রতিটি চিন্তাই একটি পর্দা যা আমাদের বাস্তবতা থেকে আলাদা করে। চিন্তাভাবনা বন্ধ করো এবং শুধু থাকো।
- "সত্যিকারের স্বাধীনতা হলো সকল মানসিক ও আবেগীয় বন্ধন থেকে নিজেকে মুক্ত করা।"
উ উই (২০২০), হেনরি বোরেল দ্বারা
এটি একটি দার্শনিক এবং কাব্যিক রচনা যা "অ-কর্ম" বা "অনায়াস কর্ম" এর তাওবাদী ধারণাটি অন্বেষণ করে। এতে, লেখক গীতিকবিতা এবং মননশীল গদ্য ব্যবহার করেছেন এবং আমাদেরকে এর মর্মে নিমজ্জিত করেছেন উউ ওয়েই, এমন একটি নীতি যা ইচ্ছা চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে জীবনের স্বাভাবিক প্রবাহের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখার পক্ষে।
তাও তে চিং-এর ধ্রুপদী গ্রন্থ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, লেখক প্রকৃতি, সরলতা এবং মহাবিশ্বের সাথে আধ্যাত্মিক সংযোগের উপর প্রতিফলন করেছেন, যা প্রদান করে এমন একটি দৃষ্টিভঙ্গি যা আমাদের প্রতিরোধ ত্যাগ করতে এবং সত্তার তরলতাকে আলিঙ্গন করতে উৎসাহিত করে. এই বইটি আত্মসমালোচনা এবং বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে আরও খাঁটি অস্তিত্বের সন্ধানের জন্য একটি আমন্ত্রণ।
সম্পর্কে বাক্যাংশ উ উই
- "পরিবর্তন এড়িয়ে যেও না এবং সবকিছু হতে দিও না।"
- "যখন তুমি মন খারাপ করো, চিঠি লিখো না, আর যখন খুশি হও, তখন কোন প্রতিশ্রুতি দিও না।"
- "যদি পথ কুয়াশায় ঢাকা থাকে, তাহলে থামুন এবং অপেক্ষা করুন।"
- "অপেক্ষা করতে জানা একটি অত্যন্ত সচেতন নিয়ন্ত্রণ এবং আমাদের জীবনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।"
জেন মন, নতুনদের মন (২০১২), শুনরিউ সুজুকির লেখা
লেখক জেনের অনুশীলনের উপর একটি অপরিহার্য বই উপস্থাপন করেছেন, যা জাপানি গুরুর পশ্চিমা শিষ্যদের প্রতি তাঁর শিক্ষার উপর ভিত্তি করে তৈরি। উপাদানটিতে ছোট ছোট আলোচনা রয়েছে, যেখানে সুজুকি "শিশুর মন" বজায় রাখার গুরুত্ব ব্যাখ্যা করে, অর্থাৎ, একটি উন্মুক্ত মনোভাব, পক্ষপাতমুক্ত এবং সর্বদা শেখার জন্য ইচ্ছুক।
ব্যবহারিক এবং প্রত্যক্ষ দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে, বইটি ধ্যান, শৃঙ্খলা, জ্ঞানার্জনের প্রকৃতি এবং দৈনন্দিন জীবনের সরলতার মতো বিষয়গুলিকে সম্বোধন করে। তার স্পষ্ট এবং গভীর স্টাইল তাকে যারা জেন শুরু করছেন এবং যারা তাদের আধ্যাত্মিক পথকে আরও গভীর করতে চান তাদের জন্য একটি মৌলিক কাজ।
শুনরিউ সুজুকির বাক্যাংশ
- «তুমি যেখানেই থাকো না কেন, তুমি মেঘের সাথে এক এবং তুমি যে সূর্য ও তারাগুলো দেখো তার সাথে এক। তুমি সবকিছুর সাথে এক। এটা আমি যতটা বলতে পারি এবং তুমি যতটা শুনতে পাও তার চেয়েও বেশি সত্য।
- «আমি আবিষ্কার করেছি যে কোনও কিছুতে বিশ্বাস না করা অপরিহার্য, একেবারে প্রয়োজনীয়। অর্থাৎ, আমাদের এমন কিছুতে বিশ্বাস করতে হবে যার কোন রূপ বা রঙ নেই, এমন কিছু যা সমস্ত রূপ এবং রঙের আবির্ভাবের আগে বিদ্যমান... আপনি যে ঈশ্বর বা মতবাদেই বিশ্বাস করেন না কেন, যদি আপনি তাতে অটল থাকেন, তাহলে আপনার বিশ্বাস কমবেশি একটি অহংকেন্দ্রিক ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি হবে।
তীরন্দাজি শিল্পে জেন (১৯৪৮), ইউজেন হেরিগেল দ্বারা
এই প্রবন্ধটি জাপানি ধনুর্বিদ্যার শিল্প, কিউডো অনুশীলনের মাধ্যমে জেনের সারাংশ পরীক্ষা করে। উপাদানটি লেখকের নিজস্ব অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তৈরি।, একজন জার্মান দার্শনিক যিনি জাপানে মাস্টার আওয়া কেনজোর তত্ত্বাবধানে এই বিদ্যা অধ্যয়ন করেছিলেন। এই প্রসঙ্গে, লেখক তার শেখার যাত্রা এবং জেনের স্বজ্ঞাত ও আধ্যাত্মিক প্রকৃতি বোঝার অসুবিধাগুলি বর্ণনা করেছেন।
কৌশলের বাইরে, হেরিগেল আবিষ্কার করেন যে তীরন্দাজি কেবল একটি শারীরিক ক্রিয়া নয়, বরং আত্ম-জ্ঞান এবং রূপান্তরের একটি পথ। পুনরাবৃত্তি, ধৈর্য এবং নিষ্ঠার মাধ্যমে, তীরন্দাজ "গুলি ছাড়াই গুলি করতে" শেখে।, যাতে তীরটি সঠিক মুহূর্তে নিজেকে ছেড়ে দেয়। যারা জেনকে একটি মতবাদ এবং একটি অভিজ্ঞতামূলক অনুশীলন হিসেবে বুঝতে চান, যা যেকোনো শৃঙ্খলার বাইরে, তাদের জন্য এই কাজটি একটি গুরুত্বপূর্ণ রেফারেন্স হয়ে উঠেছে।
ইউজেন হেরিগেলের উক্তি
- "তোমার কী করতে হবে তা নিয়ে ভাবো না, কীভাবে করবে তা নিয়ে ভাবো না!" সে চিৎকার করে বলল। "শটটি তখনই সফল হবে যখন গোলরক্ষককে অবাক করে দেবে।"
- "প্রকৃত শিল্প," গুরু চিৎকার করে বললেন, "কোন উদ্দেশ্য বা উদ্দেশ্য নেই।" লক্ষ্যবস্তুতে আঘাত করার জন্য আপনি যত বেশি তীর ছুঁড়তে শেখার চেষ্টা করবেন, একটিতে আপনি তত কম সফল হবেন এবং অন্যটি তত দূরে থাকবেন। তোমার খুব বেশি ইচ্ছাশক্তি থাকাটাই তোমাকে এটা করতে বাধা দিচ্ছে। তুমি মনে করো যে তুমি নিজে যা করো না তা ঘটে না।
- "তোমাকে এটা করতে বাধা দিচ্ছে কারণ তোমার খুব বেশি ইচ্ছাশক্তি আছে।" তুমি মনে করো যে তুমি নিজে যা করো না তা ঘটে না।
নীরবতা: একটি কোলাহলপূর্ণ বিশ্বে স্থিরতার শক্তি (২০১৬), থিচ নাট হানহ কর্তৃক
জেন মাস্টার থিচ নাট হান আমাদেরকে এমন একটি সমাজে নীরবতার মূল্য পুনরাবিষ্কারের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছেন যেখানে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় ধরণেরই ক্রমাগত শব্দের প্রাধান্য রয়েছে। বৌদ্ধ শিক্ষা, মননশীলতার অনুশীলন এবং অনুপ্রেরণামূলক গল্পের উপর ভিত্তি করে, লেখক ব্যাখ্যা করেছেন যে আমাদের প্রকৃত সত্ত্বার সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য নীরবতা কতটা অপরিহার্য।, চাপ কমাতে এবং দৈনন্দিন জীবনে শান্তি খুঁজে পেতে।
শব্দহীনতার সরল অবস্থা থেকে দূরে, থিচ নাট হান যে নীরবতার কথা বলছেন তা হল গভীর শ্রবণ এবং উপস্থিতির একটি স্থান, যেখানে আমরা মানসিক বকবক এবং বিভ্রান্তি থেকে নিজেদের মুক্ত করতে পারি। এই লেখাটি মননশীলতা গড়ে তোলার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম সরবরাহ করে, দুঃখকষ্টকে রূপান্তরিত করুন এবং এমন এক পৃথিবীতে আরও স্পষ্টতা ও সম্প্রীতির সাথে বাস করুন যা কখনও থামে না।
থিচ নাট হান থেকে উদ্ধৃতি
- "কখনও কখনও তোমার আনন্দ তোমার হাসির উৎস, কিন্তু কখনও কখনও তোমার হাসি তোমার আনন্দের উৎস হতে পারে।"
- "প্রত্যেক ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক অবস্থার সমন্বয়ে গঠিত।"
- «বাস্তবতা সম্পর্কে তোমার ধারণা বা উপলব্ধি বাস্তবতা নয়। যখন তুমি তোমার উপলব্ধি এবং ধারণার মধ্যে আটকে যাও, তখন তুমি বাস্তবতা হারিয়ে ফেলো।
জেন বৌদ্ধধর্ম এবং মনোবিশ্লেষণ (১৯৬০), এরিক ফ্রম এবং ডিটি সুজুকি দ্বারা
মনোবিশ্লেষক এরিখ ফ্রম এবং জেন মাস্টার ডিটি সুজুকির লেখা, এটি এমন একটি কাজ যা পশ্চিমা মনোবিজ্ঞান এবং পূর্ব দর্শনের মধ্যে মিলনের বিন্দুগুলি অন্বেষণ করে। উভয় শাখার মধ্যে সংলাপের মাধ্যমে, লেখকরা বিশ্লেষণ করেছেন যে কীভাবে জেন এবং মনোবিশ্লেষণ ব্যক্তিকে বন্ধন থেকে মুক্ত করতে চায় অহংকার এবং স্ব-আরোপিত কষ্ট থেকে, সত্যতার একটি অবস্থা প্রচার করে।
সুজুকি জেনের অপরিহার্য নীতিগুলি উপস্থাপন করেন, প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতা এবং যুক্তিসঙ্গত চিন্তার ঊর্ধ্বগতির উপর এর জোর তুলে ধরেন, যখন ফ্রম মানসিক বাধা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য এই ধারণাগুলিকে কীভাবে মনোচিকিৎসার সাথে একীভূত করা যেতে পারে তা পরীক্ষা করে। এবং বৃহত্তর আত্ম-সচেতনতা অর্জন করুন।
এরিক ফ্রমের উক্তি
- "লোভ হলো এক অতল গর্ত যা একজন ব্যক্তিকে অভাব মেটানোর জন্য অনন্ত প্রচেষ্টায় ক্লান্ত করে, কিন্তু কখনও সন্তুষ্টি অর্জন করতে পারে না।"
- "যেমন ব্যাপক উৎপাদনের জন্য পণ্যের মানসম্মতকরণ প্রয়োজন, তেমনি সামাজিক প্রক্রিয়ার জন্য মানুষের মানসম্মতকরণ প্রয়োজন, এবং এই মানসম্মতকরণকে বলা হয় সমতা।"
- «ভালোবাসা স্বাভাবিক কিছু নয়, বরং এর জন্য প্রয়োজন শৃঙ্খলা, একাগ্রতা, ধৈর্য, বিশ্বাস এবং আত্মকেন্দ্রিকতার পরাজয়।» এটা কোন অনুভূতি নয়, এটা একটা অভ্যাস।
জেন গল্পের ছোট্ট বই (২০০৫), জেরার্ড এডে দ্বারা
এই বইটি মূলত জেন ঐতিহ্য দ্বারা অনুপ্রাণিত ছোটগল্পের একটি সংগ্রহ, যা সহজ এবং কাব্যিক উপায়ে অনুশীলনের জ্ঞান প্রকাশ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দৃষ্টান্ত, জ্ঞানী গুরুদের উপাখ্যান এবং প্রচলিত যুক্তিকে অস্বীকার করে এমন আখ্যানের মাধ্যমে, বইটি মনের প্রকৃতির উপর প্রতিফলনের প্রস্তাব দেয়, বাস্তবতার উপলব্ধি এবং প্রজ্ঞার পথ।
জেরার্ড এডে জেন চিন্তাধারার একটি বিনোদনমূলক ভূমিকা প্রদান করেছেন, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে অনুপ্রেরণা এবং প্রশান্তি খুঁজছেন তাদের জন্য আদর্শ। এই লেখাটি জেন দর্শনের ইতিহাসের একটি কালানুক্রমিক সংগ্রহও।, চীনা চান দর্শনের সংবিধান থেকে শুরু করে জাপানে তৈরি পরবর্তী নীতিমালা পর্যন্ত।
