শৃঙ্খলা এবং শক্তি: কারাতে সম্পর্কে সেরা বই
কারাতে — যাকে কারাতেও উচ্চারণ করা হয় — একটি ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্ট যা জাপানের ওকিনাওয়া দ্বীপে উদ্ভূত চীনা মার্শাল আর্ট এবং ভঙ্গির কিছু শৈলীকে একত্রিত করে। বর্তমানে, এই শৃঙ্খলা মূলত ঘুষি, ব্লক, লাথি এবং খোলা হাতে আঘাতের ব্যবহার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শরীরের কোন অংশকে রক্ষা বা আক্রমণ করা হবে তার উপর নির্ভর করে কৌশলগুলির নাম দেওয়া হয়েছে।
কারাতে'র উৎপত্তি, এর বিবর্তন এবং পরবর্তীকালে বিশ্বজুড়ে এর বিস্তার উভয়ই ইতিহাসবিদ এবং মার্শাল আর্টিস্ট উভয়ের কাছ থেকে অনেক আগ্রহ তৈরি করেছে, যারা এই মহৎ শৃঙ্খলার গতিপথকে নথিভুক্ত করে এমন পাঠ্য তৈরি করে একটি ব্যতিক্রমী কাজ করেছেন। এই তালিকায় আমরা এই বিষয়ে লেখা সেরা বইগুলির তালিকা উপস্থাপন করছি।
কিন্তু প্রথমে: কারাতে সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট
শুরু
ইতিহাসবিদদের মতে, ক্যারাটের উৎপত্তি ষোড়শ শতাব্দীতে রিউকিউ দ্বীপপুঞ্জের স্থানীয় মার্শাল আর্ট থেকে, একটি জায়গা যা আজ ওকিনাওয়ার ব্লু জোন নামে পরিচিত। এই প্রথাটি মূলত দ্বীপের স্থানীয় যোদ্ধাদের - পেচিনদের - সামুরাইদের দ্বারা সংঘটিত নির্যাতন থেকে স্থানের শেষ রাজা শো তাইকে এবং নিজেদের রক্ষা করার প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত হয়েছিল।
সময়ের সাথে সাথে, শিল্পটি ছড়িয়ে পড়ে এবং পদ্ধতিগতভাবে শেখানো শুরু হয় জাপান তাইশো যুগের পরে বিংশ শতাব্দীতে। জাপানি এবং রিউকিউ দ্বীপপুঞ্জের বাসিন্দাদের মধ্যে সাংস্কৃতিক আদান-প্রদান শৃঙ্খলাকে শক্তিশালী করেছিল, শক্তি, গতি, শ্বাস-প্রশ্বাস, ভারসাম্য, চাপ এবং শিথিলকরণ, নির্ভুলতা এবং অন্যান্য ভিত্তির মতো ঐক্যবদ্ধ উপাদানগুলি উপভোগ করেছিল যা আমরা নীচে দেখব।
কারাতে সম্পর্কে শেখার জন্য এগুলো সেরা বই
কারাতে-ডু, আমার পথ: আত্মজীবনী (২০১৭), গিচিন ফুনাকোশির লেখা
শোটোকান রীতির প্রতিষ্ঠাতা মাস্টার গিচিন ফুনাকোশি, একটি অন্তরঙ্গ এবং প্রতিফলিত আখ্যানের মাধ্যমে তার জীবন এবং দর্শন ভাগ করে নেন। ওকিনাওয়ায় শৈশব থেকে শুরু করে জাপান এবং বিশ্বে কারাতে প্রসারে তার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা, ফুনাকোশি তার অভিজ্ঞতাগুলো নম্রতা এবং প্রজ্ঞার সাথে বর্ণনা করেন যা তার বছরের পর বছর ধরে অনুশীলনের প্রতিফলন ঘটায়।
পুরো বই জুড়ে, লেখক কেবল তার প্রশিক্ষণ এবং আধুনিক কারাতে বিকাশের বর্ণনাই দেননি, বরং শৃঙ্খলা, অধ্যবসায় এবং আত্ম-উন্নতির শিক্ষাও দিয়েছেন যা তাকে পরিচালিত করেছিল। শুধু একটি আত্মজীবনী নয়, আরও বেশি কিছু। এই কাজটি জীবনযাপনের একটি উপায় হিসেবে কারাতে-ডুর মর্মের সাক্ষ্য।, যেখানে কৌশল এবং চেতনা একে অপরের সাথে মিশে শ্রদ্ধা এবং আত্ম-শৃঙ্খলার উপর ভিত্তি করে একটি মার্শাল আর্ট তৈরি করে।
গিচিন ফুনাকোশির উক্তি
- «ক্যারাটে শুরু হয় এবং শেষ হয় «রেই» (অভিবাদন - সৌজন্যে) দিয়ে।»
- "ক্যারাটেতে প্রথম আক্রমণ বা প্রথম আক্রমণ বলে কিছু নেই।"
- "ক্যারাটে অবশ্যই ন্যায়বিচারের পক্ষে থাকতে হবে।"
- "অন্যকে জানার চেষ্টা করার আগে, নিজেকে জানো।"
- "কৌশলের চেয়ে আত্মা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।"
কারাতে সম্পূর্ণ কাতা ম্যানুয়াল (২০১১), হিরোকাজু কানাজাওয়া দ্বারা
এই গুরুত্বপূর্ণ কাজে, শোটোকান কারাতে সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তিত্বদের একজন, বিখ্যাত মাস্টার হিরোকাজু কানাজাওয়া, কাটা সম্পর্কে একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা উপস্থাপন করে, যা ঐতিহ্যবাহী কারাতে-র সারমর্ম এবং কৌশলকে ধারণ করে এমন নড়াচড়ার ক্রম।. লেখক একটি বিস্তারিত এবং স্পষ্ট কাঠামো তৈরি করেছেন, যেখানে তিনি প্রতিটি কাটা কার্যকর করার জন্য নির্দেশনা প্রদান করেছেন।
তার ব্যাখ্যাগুলির সাথে তাদের অর্থ, প্রয়োগ এবং কৌশলগত নীতিগুলির চিত্র রয়েছে। কানাজাওয়া তিনি কেবল তার গভীর প্রযুক্তিগত জ্ঞানই ভাগ করে নেন না, বরং অনুশীলনের ভিত্তি হিসেবে ব্যবহৃত দর্শন এবং শৃঙ্খলাও ভাগ করে নেন। ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং শারীরিক উন্নতির পথ হিসেবে কারাতেকে বিবেচনা করা।
হিরোকাজু কানাজাওয়ার উক্তি
- "যখন একজন সামুরাই বলে যে সে কিছু করবে, তখন মনে হয় যেন এটি ইতিমধ্যেই হয়ে গেছে। তিনি যা করবেন বলে প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন, তা সম্পন্ন করতে এই পৃথিবীর কোনও কিছুই তাকে থামাতে পারবে না। তাকে তার কথা দেওয়া বা কোনও প্রতিশ্রুতি দেওয়া উচিত নয়। কথা বলার সরল ক্রিয়া কর্মের ক্রিয়াকে গতিশীল করেছে।
- «একজন ভালো প্রশিক্ষক হতে হলে তোমার ছাত্রদের বুঝতে হবে। আমাকে আমার ছাত্রদের বুঝতে হবে এবং আমাদের বিভিন্ন ধরণের সংস্কৃতি বুঝতে হবে। আমি উভয় জগতের সেরাটা নেওয়ার, ভারসাম্য বজায় রাখার এবং আমার শিক্ষার্থীদের তা শেখানোর চেষ্টা করেছি।
বুবিশি: কারাতে বাইবেল (২০০১), প্যাট্রিক ম্যাকার্থি দ্বারা
এটি কারাতে এবং ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্টের পণ্ডিতদের জন্য একটি অপরিহার্য কাজ। এই বইটিতে, বিখ্যাত ইতিহাসবিদ এবং কারাতে মাস্টার প্যাট্রিক ম্যাকার্থি একটি অনুবাদ এবং বিশ্লেষণ উপস্থাপন করেছেন বুবিশি, একটি প্রাচীন চীনা পাণ্ডুলিপি যা ওকিনাওয়াতে এই শৃঙ্খলার বিকাশে গভীরভাবে প্রভাব ফেলেছিল।
El বুবিশি এতে যুদ্ধ কৌশল, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা, কৌশল এবং যুদ্ধ দর্শন সম্পর্কে জ্ঞান রয়েছে। ম্যাকার্থি কেবল মূল লেখাটি অনুবাদই করেন না, বরং ভাষ্য এবং ব্যাখ্যা দিয়ে এটিকে সমৃদ্ধ করেন যা পাঠককে এর ঐতিহাসিক এবং ব্যবহারিক গুরুত্ব বুঝতে সাহায্য করে।
প্যাট্রিক ম্যাকার্থির উক্তি
- «কাতার প্রতি আমার সবসময়ই একটা স্বাভাবিক আকর্ষণ ছিল এবং ১৯৬০-এর দশকে আমার প্রশিক্ষণের প্রথম দিকেই আমি এর প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিলাম।»
- "নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম হওয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হল প্রতিকূল অভিপ্রায়ের সাথে সাধারণত যুক্ত আচরণগুলি অনুভব করার এবং/অথবা সনাক্ত করার ক্ষমতা।"
কিয়োকুশিন: ঐতিহ্য ভুলে না গিয়ে বিবর্তন (২০২১), শিহান ফার্নান্দো পেরেজ কর্তৃক
শিহান ফার্নান্দো পেরেজ মার্শাল আর্টের মধ্যে সবচেয়ে চাহিদাপূর্ণ এবং সম্মানিত শৈলীগুলির মধ্যে একটি, কিয়োকুশিন কারাতে-এর উত্তরাধিকার এবং বিবর্তন অন্বেষণ করেন। বিস্তারিত বিশ্লেষণের মাধ্যমে, লেখক এই শাখার ইতিহাস, মৌলিক নীতি এবং দর্শনের গভীরে প্রবেশ করেছেন।, কিংবদন্তি মাস ওয়ামা দ্বারা নির্মিত।
বইটি ঐতিহ্য এবং আধুনিকতার মধ্যে ভারসাম্যের গুরুত্ব তুলে ধরেছে, দেখানো হচ্ছে কিভাবে কিয়োকুশিন সময়ের সাথে সাথে তার সারমর্ম না হারিয়ে বিকশিত হয়েছে। কারাতেকার প্রশিক্ষণ ও মানসিকতার উপর প্রযুক্তিগত ব্যাখ্যা, উপাখ্যান এবং প্রতিফলন সহ, এই কাজটি অনুশীলনকারী এবং প্রশিক্ষক উভয়ের জন্যই একটি মূল্যবান রেফারেন্স হয়ে ওঠে যারা এই মার্শাল আর্টের গভীরতা এবং চেতনা বুঝতে চান।
শিহান ফার্নান্দো পেরেজের উক্তি
- «প্রতিযোগী হতে হলে, প্রশিক্ষকদের জড়িত হতে হবে। শিক্ষার্থীদের জন্য ডোজোতে ক্লাস নেওয়া যথেষ্ট নয়; তাদের অতিরিক্ত ক্লাসের ব্যবস্থা করতে হবে।
- «ক্যারাটে আমাকে অনেক কিছু দিয়েছে, এমনকি ব্যক্তিগত স্তরেও। আমি প্রশিক্ষণ নিতে পছন্দ করি, আমি প্রতিদিন এটি করি, এটি আমাকে কাজ থেকে, প্রতিদিনের চাপ থেকে মানসিকভাবে বিচ্ছিন্ন হতে সাহায্য করে।
কারাতেজুৎসু। ওকিনাওয়ান বক্সিং: অংশীদারের কাজে (২০২০), মোটোবু চোকির লেখা
এই কাজে, ওকিনাওয়ান কারাতে-র অন্যতম প্রভাবশালী ব্যক্তিত্ব, কিংবদন্তি মাস্টার মোটোবু চোকি, কারাতেজুতসুর একটি অনন্য এবং ব্যবহারিক দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করেছেন, যা মার্শাল আর্ট তার সবচেয়ে যুদ্ধাত্মক এবং কার্যকর রূপে। বইটি যুগল প্রশিক্ষণ পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করে।, যুদ্ধে কৌশলের বাস্তব প্রয়োগ বিকাশের জন্য অপরিহার্য।
বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং চিত্রের মাধ্যমে, লেখাটি শেখার উৎস হিসেবে কুমিতের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করে, মোটোবুর অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে প্রতিরক্ষামূলক কৌশল, পাল্টা আক্রমণ এবং কৌশলগুলি তদন্ত করা, যিনি কারাতেতে তার বাস্তববাদী দৃষ্টিভঙ্গির জন্য বিখ্যাত ছিলেন।
কারাতে-দো কিয়োহান (২০১৭), গিচিন ফুনাকোশির লেখা
ঐতিহ্যবাহী কারাতে-র চূড়ান্ত ম্যানুয়াল হিসেবে বিবেচিত, কারাতে-দো কিয়োহান এটি গিচিন ফুনাকোশির মাস্টারপিস। এই বইয়ে, ফানাকোশি কারাতে-ডুর মৌলিক বিষয়গুলি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে উপস্থাপন করেছেন, ভঙ্গি এবং কৌশল থেকে শুরু করে কাটার সম্পাদন এবং যুদ্ধের ব্যবহারিক প্রয়োগ পর্যন্ত সবকিছুই অন্তর্ভুক্ত করে।
বিস্তারিত ব্যাখ্যা, চিত্র এবং ছবির মাধ্যমে, মাস্টার আন্দোলনের যান্ত্রিকতা বর্ণনা করেন এবং এই মার্শাল আর্টের ভিত্তি স্থাপনকারী দর্শনের প্রেরণ করেন: আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, শৃঙ্খলা এবং শ্রদ্ধার সন্ধান। একটি প্রযুক্তিগত ম্যানুয়াল হওয়ার বাইরেও, এই লেখাটি একটি সম্পূর্ণ পদ্ধতি যা আমাদেরকে কারাতে-ডুকে পৃথিবী এবং জীবনকে দেখার একটি উপায় হিসেবে বুঝতে সাহায্য করে।.
ক্যারাটে সম্পর্কিত সম্পূর্ণ গ্রন্থ (১৯৮৪), হার্মেনেগিল্ডো ক্যাম্পস দ্বারা
যারা শিল্পের গভীর এবং আরও সুগঠিত ধারণা অর্জন করতে চান তাদের জন্য এটি একটি মৌলিক কাজ। হার্মেনেগিল্ডো ক্যাম্পস লিখেছেন, বইটি প্রযুক্তিগত, কৌশলগত এবং দার্শনিক নীতিগুলির একটি বিস্তারিত এবং পদ্ধতিগত পদ্ধতি প্রদান করে কারাতে, নতুন এবং উন্নত উভয় অনুশীলনকারীদের জন্য একটি অপরিহার্য রেফারেন্স হয়ে উঠছে।
এর পাতা জুড়ে, লেখক কারাতে ইতিহাস এবং ভিত্তি থেকে শুরু করে কৌশল, কাতা এবং যুদ্ধ কৌশল বাস্তবায়ন পর্যন্ত সবকিছুর উপর আলোকপাত করেছেন। তাছাড়া, মানসিক শৃঙ্খলা, শারীরিক প্রস্তুতি এবং ব্যবহারিক প্রয়োগের মতো গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি পরীক্ষা করা হয় বাস্তব পরিস্থিতিতে চলাচলের।
